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ストレスフルな日々から解き放たれる


イライラ、もやもやしやすい、毎日だるくて疲れやすいなど、心身の不調の「根本原因」を把握して、自在に手放すことができる方法を伝授する動画講座。
誰も教えてくれなかったストレスの実態と、自在に手放す方法は、まさに目から鱗の内容です

心身ともに健康で美しくストレスフリーに。
人生をぐんと楽にする“一生もののセルフケア習慣と思考法”を学びます 
すぐに実践できるワーク付きで、その日からあなたの日常が変わり始めます

♦︎ストレスフリー体質づくりには必須である「リラックス」でなぜ心身ともに健康で美しくなれるのか。TVやメディアで大人気の脳神経外科医・菅原道仁先生と新美たかこ代表理事の対談による「最新脳科学の視点」からの解説動画付き

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「ストレスですね」で終わらせない

初級講座の内容をさらに深掘りし、
「知っている」を「説明できる」へと変える実践的な学びです
講師自身の不調からの脱却体験や、数多くのお客様の不調を読み解き解決してきた現場のリアルな事例を惜しみなくお伝えします。


お互いの顔を見ながら行う、ZOOMでの“生きた学び”


自分自身を整えることはもちろん、大切な誰かやお客様からの信頼を確固たるものとし、届けるアドバイスの「言葉」に、確かな自信が宿るはずです。

今でも強く思うのは、
もし30代、仕事と子育ての両立に疲れ果てていたあの頃にストレスケアを知っていたら、
あんなに多くの不調に悩まされずに済んだかもしれない、ということです


「お母さん＝いつもしんどそうでイライラしている人」


そんなイメージを、
今を生きる子どもたちや
これから母になる女性たちに抱かせたくはありません



私が目指すのは——
女性たちのその先にいる、子どもたちや家族の幸せ
一つの家庭の平和を集めて社会平和へ



そのためには、まず女性たち自身がストレスから解放されること。
そして同時に、
ストレスの実態と、理論的で実践的なストレスの手放し方を正しく伝え、ケアできる人がもっと増えてほしいと願っています。


もし、目の前の大切な人やお客様に「ストレスだから仕方ないよね」ではなく、「こうすれば大丈夫だよ」と、根拠を持って背中を押してあげられる人がもっと増えたら……。


世界はもっと、優しく、健やかになれるはず。
だからこそ、オンラインという形で、
全国のママや誰かをケアするプロの皆様にも届けたい。
実際、これまで全国のセラピストや美容師、介護士など様々な職種の方にこの講座を受けていただきました。




心身ともにストレスフリーでしなやかに、
人生を楽しみ尽くせる毎日へ
あなた自身を、そしてあなたの周りの大切な人を、
その手で導いていただけたら嬉しいです